Coronavirus (COVID-19) und Events

Wir bitten alle Initiatoren und Eventteilnehmer, sich an die aktuellen Richtlinen des Gesundheitsministeriums zu halten.

"...und ständig lockt der Kühlschrank!" - Gewicht halten im Homeoffice - ein MVHS Onlinekurs


Es erwarten uns viele Herausforderungen im Homeoffice: sich konzentrieren, wärend ein Kind betreut werden soll, das Büro befindet sich am Küchentisch...und dann lockt auch noch ständig der Kühlschrank. Ein kleiner Snack zwischendurch, ein Stückchen Schokolade als Belohnung und aus Zeitmangel abends eine Tiefkühlpizza? Da ist es nicht verwunderlich, dass der Zeiger auf der Waage steigt. Im 18-minütigen Onlinevortrag gehen wir den Gründen für eine mögliche Gewichtszunahme auf die Spur und erfahren, wie man auch im Homeoffice sein Gewicht hält, ohne Verzicht auf Genuss oder ein ständiges Hungergefühl zu haben

Auf der Pinnwand können wir uns austauschen, wie es uns mit diesen Tipps geht.

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München

Essen & Trinken, Gesundheit & Wellness, Lesung & Vortrag


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