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„Entdecke die perfekte Kombination aus Wandern und Yoga im AVIVA! Hier hast du die Gelegenheit, nicht nur die herrliche Natur zu erkunden, sondern auch gleichgesinnte Freunde zu finden und Spaß zu haben.“
Unsere Wanderungen führen dich durch atemberaubende Landschaften, wo du die frische Luft und die Schönheit der Umgebung genießen kannst. Die Yoga-Einheiten bieten dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und dich zu entspannen.
Wandern & Yoga im AVIVA ist nicht nur ein Aktivurlaub, sondern auch eine Gelegenheit, neue Freundschaften zu schließen und unvergessliche Momente zu erleben. Komm zu uns und entdecke die perfekte Balance zwischen Aktivität und Entspannung!“
Genieße Yoga auf grünen Wiesen am Waldrand mit herrlicher Aussicht über das Mühlviertel. Erkunde den Böhmerwald bei Wanderungen in der Gruppe. Egal ob du geübt oder ungeübt bist, bei unseren Yogaeinheiten kann Jeder mitmachen. Die Wanderungen führen durch die sanfte Hügellandschaft und sind daher für jedes Fitnesslevel geeignet.
Die Kombination von Yoga und Wandern ermöglicht es den Teilnehmern, die Vorteile beider Aktivitäten zu genießen. Yoga kann vor oder nach einer Wanderung praktiziert werden, um die Muskeln aufzuwärmen, die Flexibilität zu erhöhen und die Entspannung zu fördern. Dies kann helfen, mögliche Verspannungen oder Muskelermüdung nach dem Wandern zu lindern. Gleichzeitig kann Wandern die Sinne schärfen, die Wahrnehmung erhöhen und einen idealen Rahmen für achtsame Praktiken bieten, die wiederum die Yoga-Erfahrung vertiefen. Die Verbindung von körperlicher Bewegung, Naturerlebnis und innerer Einkehr macht die Kombination von Yoga und Wandern zu einer bereichernden und ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist.
Trainerin: Petra Köhler
Kosten
6 Tage / 5 Nächte ab 950,- | ab 766,-
Teilnehmer Keine Teilnehmer
Max. Teilnehmer Keine Teilnehmerbegrenzung
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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